elenasem
Тебе вес надо удерживать?
Да, как пару лет назад стала резко худеть на нервной, очень нервной почве, так и перестало вмещаться нормальное количество еды внутрь меня. Два года понадобилось на то, чтобы отъесть себя обратно. Постоянные мысли о здоровье и жизненной энергии, получаемой от пищи, помогают разыграть аппетит) Сейчас могу очень хорошо поесть. И да, диета на отъедание
гораздо приятнее, чем на похудение. Хотя было сложно начать, когда организм не хотел принимать больше одной тарелки еды в день.