Elenasem › Индия во мне и я в Индии

Пока писала свой ответ Moony написал примерно то же самое. При этом часть "йогов" сетуют на то, что бизнес вытравил из йоги духовное. А другая часть боится распугать учеников и утверждает, что йога - это не религия, это просто упражнения, и в секту вас никто не тащит. Отсюда такое неоднозначное мнение в обществе о йоге.

elenasem

Может, не стоит усложнять жизнь?.. Может, лучше просто заниматься тем, что больше нравится? Танцами, например) Там ведь и физич.нагрузка, и гибкость, и куча положительных эмоций (что немаловажно)

Йога уже была бизнесом, когда еще Америки не существовало. Так что нет ничего удивительного, что под знаменами йоги чего только не пропихивают и как только не зарабатывают. Если подходить к этому без фанатизма и сверхъестественных ожиданий, и просто ходить к учителю, который вызывает доверие и сам здоров, то можно просто хорошо себя чувствовать. И даже какие-то "духовные миры" в себе созерцать. Насчет "сам здоров" я не шучу, так как знаю многих так называемых тичеров по йоге и аюрведе, которые сами чуть ли не инвалиды.

А что вы имеете в виду?

Tatjana

Да, рассуждениями в этом блоге я и хочу прийти к какому-то знаменателю, разобраться в себе. Потому что какое-то латентное чувство вины, что я йогой заниматься могла бы, но не занимаюсь, меня гложет. У меня вообще такое чувство вины по отношению ко многим вещам.

Танцы - это хорошо, но физическая нагрузка там для меня, как ни странно, недостаточна. Много танцуют там старшие ученицы, они много двигаются, а я многие вещи просто не могу выполнить пока, хотя учусь. Поэтому время от времени я ощущаю, что толстею. Отсюда все дополнительные нагрузки: фитнес, бег и т.п. Но они мне не очень нравятся ментально, потому что кажется скучно и глупо просто потеть, махая ногами или крутя педали. Йога могла бы как раз стать решением этой дилеммы: вроде как и физнагрузка и с умом. Но всё равно как-то не выходит. Вот ищу пути, как себя замотивировать.

Индийские йоги древности брали подношения, брали учеников, которые были на положении рабов, брали все, что им давали – еще задолго до того, как это стало мейнстримом. Бесплатно никто не преподавал йогу. Так что Америка не открыла Америку, если можно так выразиться.

Есть простые и быстрые упражнения, типа Сурья-намаскар. Времен занимают немного, занимают все группы мышц, дают хорошую нагрузку. И, что не маловажно, не требуют крутого йога-тичера, чтобы этому упражнению научиться.

Я поняла вашу мысль. Хотя всё же бизнес - это понятие нового времени. А то, что вы описали - это подмастерье, времен средневековья. Не совсем корректно это приравнивать.



Вот кстати "Сурью-намаскар" я делаю по утрам в качестве зарядки. И мне нравится. Спасибо.

Мне бы из йоги набрать какой-нибудь комплекс для домашнего использования на разные случаи жизни. Вот я, например, заметила, что Ширшасана лучше кофе помогает взбодриться после бессонной ночи. Вот, бывало, летишь в Казахстан ночным рейсом, в гостинице только 6 утра, а в 9 уже встречи. Вздремнёшь часик, постоишь на голове, и на работу. Правда, к обеду всё равно срубает. Или пару недель назад вела машину 6 часов - ноги под конец опухли. Полежала в Випарита Карани полчаса и отёк спал. Побольше бы мне таких "примочек" набрать, и я буду счастлива.

Еще одна проблема, как мне кажется, что многие люди ожидают, что вот прийдет великий йога-тичер и сделает из них изящных йогов-махасиддхов. Уж замотивирует, так замотивирует. А им самим не прийдется сильно потеть. Это же не физкультура какая-нибудь.

Ну вот вы меня и раскусили. Я бы, конечно, от такого махагуру, который меня уж замотивирует, так замотивирует, не отказалась бы. А уж если и потеть не надо - так всё, "я ваша навеки".