Йога, восточная медицина › Голодание (из книги "Трактат о питании" . Ар Эддар).

2 bananalassi: Я знаю, у них вообще сборная очень интересная, особенно танец перед матчем.

Я не настаиваю на поедании мяса, это выбор человека.

Так получилось, что в России больше мясоедов, в Индии наверное вегетарианцев, в Японии больше рыбоедов.

Здравствуйте.

Не ду маю никого ни к чему призывать, просто из собственного опыта: не ем мяса, рыбы, яйца, почти не употребляю молочных продуктов. При этом мой вес 95кг на 170 см роста. Никакого упадка сил (после перехода на такой режим питания)не ощутил. Пояс по карате, разряды в разных видах спорта, работа в ООО, своё небольшое частное предприятие. Причем заметил, что голод весьма стимулирует деятельность. Помогают пранаямы и различные способы набора энергии. Из своего опыта могу сказать, что с питанием связано огромное количество заблуждений, от расчета по калориям, до подбора "необходимых продуктов".

Всем всего доброго.

2 grza: ем все. вес 90, рост 180, спортивные результаты ползут вверх, стимулирует сама жизнь и любимые люди

Питание для каждого индивидуально, то что один человек сьедает за один раз, другому хватит на 2-3 дня. Тема то была про голод! Голодание, как Индия, у большинства людей вызывает одно и то же чувство - УЖАС! Как можно долго не есть? - УЖАС! Как можно ехать в Индию, грязную и нищую страну? - УЖАС! Кагда я говорю, что собираюсь в Индию,у меня спрашивают, не сошла ли я с ума. Про голод српшивают то же самое.

Самая лучшая книга о правильном питании - "Трактат о питании" автор АР ЭДДАР всем рекомендую скачать эту книгу http://depositfiles.com/files/1867048

Голодал этим летом в июне 17 дней.Всё лето жил в деревне.С 1 июня вегетарианец(овощи,фрукты,молочные продукты).Потерял 20 кг.Для себя сделал приятный вывод что физическая выносливость(косил,пахал землю,плавал) не зависит от поедания мяса.Много энергии дают сорванные прямо с грядки овощи и фрукты,парное молочко и т.д.их вкус не сравним с тем продают в городе.А после голодания просто растворяешься во вкусе, пробуя свежачок.

Для наглядности неплохо бы указать возраст и тип Доши?

36 лет.Конечно же слизь.

Почему "конечно же"? 36 лет - возраст Питты.

Я имел ввиду врождённый и доминирующий до сих пор тип конституции,который почему-то в желчь с возрастом не перешёл. Имея Питту меня вряд ли потянуло бы на голод, так хорошо очищающий организм именно от слизи.