Dubravka
Когда мы готовимся в серьезный поход на высоту, то первое это бег. Постоянный, с горы в гору, по пересеченной местности с перепрыгами и т.д.Ну да, здорово. Я там выше рекомендовала кардиотренировки - бег и велосипед - самое оно.
Северная Индия › Перелет в Лех и горная болезнь |
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать |
|
Случайные топики
|
||
3.03.2009 14.11.2009 18.01.2011 12.01.2013 |
На Форуме сейчас гостей – 2, индостанцев – 1 Drolma
© 2005–2024 Индостан.гуру 18+ Пользовательское соглашение Pеклaма Контакты Библиотека 0.109% мистической силы
|