Словарь терминов › Випассана

Випассана – духовная практика медитации, состоящая в наблюдении за дыханием, движениями ума, молчании, уединении и пр. Систематизирована Шри Сатья Нараяна Гоенком (р. 1924) на основе древних знаний, сохранившихся со времен Будды и первых буддистских монахов. Очень популярны 10-дневные двухнедельные курсы випассаны.