Йога, восточная медицина › Чакры и мантры

Om_Shanti

Если эффект есть, то в чем проблема?

Да, про это говорил и человек, приславший мне ссыль на видео. Он говорил, что он стал чувствовать зависимость от постоянной необходимости "подкачки". Наверное, это не очень хорошо.
Я поделала в течение нескольких дней. Необходимость во сне реально снижается сразу, (по собстным ощущениям) и после нескольких дней выполнения даже 3х разовых секвенций уровень телесной энергии реально возрастает и самочувствие улучшается. Но вот то, что ты как бы "подсаживаешься" на это, фигово. Хатха все же безопаснее, имхо. Хотя все эти раcтяжки тоже напоминают классические асаны.

Я же написал: говорят отходняк довольно болезненный.

Да и в этих делах то, что кажется положительным эффектом не всегда таковым является.

Поэтому нужно мнение опытного человека, хорошо разбирающегося в практиках. Все форумы зачастую тематические и там витает дух одной доминирующей идеи.

Хуже вещи описывают при прекращении практики. Это минимум возврат к прежнему состоянию. Но: есть мнение, что это лишь страшилки.


Снижение длительности сна это гуд.

"Классические" асаны это какие? Это все скорее напоминает виньясы и крийи.

Впрочем, тибетский буддизм формировался под значительным влиянием тантры, насколько я знаю.

Знающие, говорят, что все эти упражнения в цигуне присутствуют.

6-ой "ритуал", например, это уддияна-бандха. Цуть-цуть измененная. Но цель выполнения сохранилась: перенос и трансформация сексуальной энергии.

Какие-то корни в традиции тут искать не сильно надобно.

А как вы узнаете, опытен этот человек или просто гонит?

Eсли задуматься, то человек имеет обыкновение подсаживаться на все, на плохое и хорошее-на вещества, на шоколад, сериалы, здоровый образ жизни, развивает зависимость от путешествий, секса, и т.п. А вот соскок чреват синдромом абстиненции. Так что эти упражнения, наверное, не отличаются ни от чего другого, вызывающего ту или иную степень зависимостi. Мне кажется, главное без фанатизма-и все будет ок. Зачем переносить и трансформировать сексуальную энергию, если я хочу ee по прямому назначению использовать? Это уже для совсем продвинутых.

А вообще информация интересная, спасибо.

Если кого то плющит, для этого, видимо, есть некая причина. Начиная делать какие-то практики, негативные последствия этой причины устраняются и уже не плющит.Если перестать делать практики, но не устранить причину, опять начнет плющить.Стало быть, если причину не устранить, придется стать зависимым от практик, чтобы не плющило.

Blonde_

Если не нравится состояние,

значит что то надо в жизни поменять,

чтобы состояние изменилось.

Или добавить то, чего не хватает(йога, рэйки, что то еще)

или убрать что то лишнее ( эмоциональное вовлечение в чужие проблемы).

А лучше всего пробовать больше быть в себе, даже общаясь с кем то.

На природе ведь именно это и происходит.И сил прибавляется.

А при коммуницировании вы не в себе, а в эмоциях,в тех, с кем общаетесь, в их эмоциях.И силы убывают.

А настраивать чакры и чистить кармы, это то ли смешно, то ли грустно.

ЗЫ. Попробуйте сурья намаскар, если так хочется йоги.

Отличный комплекс, энергией заряжает, противопоказаний нет.

Начните с 4 раз, доведите до 12 на каждую сторону.

И инструктор не нужен, на ютюбе должен быть.

С помощью четвертого глаза.

Я как-то не привык думать, что люди в интернетах могут намеренно врать.

Т. е. если человек скажет, что занимался столько лет тем-то, знаком со столькими-то практикующими "Око" и т. д. Аналитические данные, так скажем.


Причины "омоложения" и подъема тонуса тут скорее физиологические, нежели психологические. И по тем же самым причинам организм может разрушится. Скажем, прокачка гормонов или еще чего. Не медик. Инфы в инете о действии упражнений не нашел. А было бы интересно.

Логично. я уже начала хатху с инструктором, так что будем ждать резултьтатов. Пока кроме лютого хруста суставов их мало, но он меня отвлекает от грустных мыслей ).


А где он? Про третий-то все слыхали, а это куда?