Занимаюсь, утром-вечером по 20мин ЛФК (раньше йогу делал, но некоторые асаны типа кобры при нек-х паталогиях позвоночника могут быть вредными).
А плавание на спине - плюс к этому, врачи рекомендуют.
Непал › Пожить в Непале |
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать |
Новое в Новостях |
Случайные топики
|
||
3.10.2007 22.04.2010 8.01.2008 24.09.2013 15.08.2015 |
На Форуме сейчас гостей – 2, индостанцев – 0
© 2005–2024 Индостан.гуру 18+ Пользовательское соглашение Pеклaма Контакты Библиотека 0.127% мистической силы
|