Вся Индия › белковая пища в индии и непале

Буду знать, спасибо. А в Дели в супермаркетах покупали? Мне вот что-то не попадается. И сметану тоже редко видел, только если в больших городах.

Вы путаете с curd, простоквашей.

Творог называется панир, только это не совсем творог в нашем понимании. Больше похож на адыгейский сыр, но более прессованный.

Не, панир это панир, он даже в некоторых меню проходит как сыр. Это именно разновидность сыра, во всяком случае больше всего на него и похож.


Простоквашу трудно перепутать с творогом, она же жидкая. Кёрд (curd) тоже жидковатый. Хотя curd на "гурт" похож написанием... Вобщем подождем gnc343 :)

Творог - curds, во множественном числе. И если индийцам (включая индусов, мусульман, сикхов и т.д.) показать наш российский творог, то на него никто curd не скажет, потому что здесь под этим словом понимают именно нечто вроде простокваши, прокисшее свернувшееся молоко.

Вобщем, пошла уже путаница в терминах и названиях. Я пока могу сказать только что не видел здесь ни разу нашего российского творога, ни под каким названием. Хотя, я и не искал никогда целенаправленно, но все же...

Да пробовал, но исключительно своим весом, хотя и давал большую нагрузку за счет сверхмедленных повторений. Именно в индийском тренаженом зале не был, хотя видел несколько раз рекламу. В Гоа есть спортзалы, думаю, что при желании там тренироваться абсолютно реально. Лично для меня это бы не составило проблемы, т.к. я живу на Черном море и летом у нас жара не меньше чем в Индии. Прохладный душ после тренировки и все будет ок.

Я не занимался с железом, т.к. решил использовать время пребывания в Индии для отдыха в т.ч. и телесного. Изменение нагрузки хорошо повлияло на меня. В любом случае процессы деградации мышц без тренинга начинаются не раньше чем через 20 дней и то ооочень медленнн в первое время, а если их подгружать хоть немного, то этот процесс можно отложить на неопределенное время.

У меня есть проверенный дорожный метод тренировок, изобретенный еще Бодхидхармой, который основан на статических нагрузках - рекомедрую. Если нужна инфа по комплексу, то могу описать.

Не, ребята, творог от простокваши я отличу. То, что подавалось на завтрак в биласпурской гостинице, было именно творогом (действительно curd). Не совсем сухой (не распадающийся на крупинки), но творог. Простокваша - это дахи.

Приезжайте в Биласпур - попробуем вместе:)

А в Дели отличный творог делают/продают в ресторанчике "У Саши", недалеко от Васант Вихара (если интересно, могу уточнить адрес и телефон). После гепатита только этим творогом и спасался.

очень нужна инфа. особенно интересны практические подробности тренинга, а также результаты (желательно с рабочими весами и весом атлета до занятий статикой).